Stilul de viață sedentar afectează un grup mare de angajați din toate ariile, dar șoferii profesioniști au problemele cele mai mari.
Specialiștii avertizează că aceste persoane sunt predispuse la obezitate, hipertensiune, boli de inimă, diabet, infarct, accident vascular cerebral, numeroase boli ale coloanei vertebrale și ale segmentului cervical, boli ale sistemului osos, tulburări de somn, nevroză și depresie.
Care este remediul? Mâncare de calitate, în special fructe, hidratare corectă (astăzi toată lumea știe ce înseamnă acest lucru) și… mișcare!
Spre deosebire de alte entități economice, Societatea de Transport București STB SA dispune de o bază sportivă de o foarte bună calitate, la dispoziția salariaților.
Pe aceste terenuri vin conducători de vehicule, mecanici, electricieni, personal TESA – pentru fotbal, tenis de câmp, tenis de masă, volei, sală de fitness, petanque etc.
Iată ce spune unul dintre sportivii STB: „După o accidentare, am lăsat sportul o perioadă și am ajuns la 118 kilograme. Apoi am reintrat pe terenul de fotbal și am reușit să revin la o greutate aproape normală. Sportul înseamnă sănătate!”
Sau:
„Am îmbătrânit în STB cu această bază sportivă. Venim cu drag aici, ca într-o familie”.
Da, este o comunitate, „Familia STB!”
